Thực đơn giảm cân nhanh nhất của sao Hàn tổng hợp
Thực đơn giảm cân nhanh nhất của sao Hàn tổng hợp, 114, Công Danh, Giảm Béo Giảm Cân
, 17/04/2015 22:57:18Thực đơn giảm cân nhanh nhất của sao Hàn được tổng hợp lại một cách ngắn gọn, đầy đủ sẽ cho bạn biết vì sao các nàng công chúa xứ Kim Chi luôn có thân hình đáng ngưỡng mộ đến vậy.
1. Thực đơn giảm cân nhanh nhất của Seo In Young với chuối
Cô ca sĩ đồng thời là một trong những biểu tượng thời trang xứ Hàn Seo In Young chia sẻ cô đã giảm đến 6kg trong vòng 4 tuần khi áp dụng thực đơn giảm cân bằng chuối. 
Dưới đây là một trong những thực đơn giảm cân nhanh nhất của sao Hàn Seo In Young
Sáng: 1 - 2 quả chuối, 2 ly nước ấm
Ăn trưa: có thể ăn bất cứ thứ gì cho bữa trưa với 1 yêu cầu thực phẩm lành mạnh, thấp calo không chất béo. Ăn nhẹ với ½ - 1 quả chuối nếu cảm thấy đói (không đói không ăn).
Tối: ăn chủ yếu là cơm trắng và các loại rau nhiều chất xơ.
Mẹo giảm cân nhanh: chọn thực phẩm lành mạnh, không chứa chất béo. Không ăn tráng miệng hay bất cứ đồ uống có ga, có đường.
Chế độ ăn kiêng giảm cân bằng chuối được khám phá bởi cặp vợ chồng người Nhật Sumiko Watanabe là một chuyên gia về thuốc y khoa và nó được gọi là chế độ ăn “The Morning Banana Diet” hay “Asa Banana”. Với cách giảm cân này sẽ giúp bạn có được body vô cùng quyến rũ, làm giảm mỡ và thu gọn vùng mặt, đốt cháy mỡ ở eo và bụng trong khi đó vẫn giữ cho bạn có được vòng 1 quyến rũ.
2. Kara Nicole với thực đơn giảm cân nhanh kiểu Đan Mạch
Người đẹp Nicole đã tuyên bố rằng cô đã giảm hơn 3kg nhờ áp dụng nghiêm ngặt thực đơn ăn kiêng kiển Đan Mạch, tức ăn nhiều thực phẩm giàu protein và rất thấp calo kéo dài trong suốt 2 tuần liền.
Phần lớn các thực đơn giảm cân nhanh nhất của sao Hàn Kara Nicole dựa vào đạm động vật và cà phê đen là chính. Trong các bữa ăn của Nicole luôn có trứng gà, bưởi và 1 tách cà phê đen.
3. Giảm cân nhanh như sao Hàn Park Bom
Thực đơn giảm cân nhanh nhất của sao Hàn Park Bom được chia thành 5 bữa, 3 bữa chính và 2 bữa phụ. Ăn nhiều dưa hấu và rau diếp cá để giảm cân.Ngoài ra, HLV của Bom cho phép cô được ăn ngô và các loại hạt là những món ăn ưa thích của Bom. 
4. Khám phá thực đơn giảm cân hiệu quả của sao Hàn Yoon Eun Hye
Sáng: 170g cơm trắn, súp đậu, trứng hấp, salad bắp cải , kim chi
Trưa: 170g cơm trắng, cánh cua, giá đỗ, cá ba sa, đậu luộc, kim chi
Ăn nhẹ: nửa túi bỏng ngô, 200g cà chua
Tối: 170g cơm trắng, canh nấm, cá trích nướng muối, giá đỗ, kim chi
Ăn nhẹ: 10 – 20 trái dâu tây.
Đồng thời, kiêng ăn các loại bánh kẹo ngọt, nước uống có ga thay chúng bằng trái cây giàu vitamin và chất xơ. Và quan trọng nhất vẫn là dành thời gian để chất béo được đốt cháy thông qua các bài tập thể dục giảm cân mỗi sáng.
Thực đơn của Yoon Eun Hye cũng là một trong số các thực đơn giảm cân nhanh nhất của sao Hàn hiện nay. Do nó được thiết kế hợp lý, vừa đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng thiết yếu vừa thấp calo để giảm cân thành công.
Thực đơn giảm cân nhanh nhất của sao Hàn tổng hợp Thực đơn giảm cân
Các bài viết liên quan đến Thực đơn giảm cân nhanh nhất của sao Hàn tổng hợp, Thực đơn giảm cân
- 09/01/2016 Thực đơn giảm cân cho ngày mới thêm tự tin 2176
- 28/01/2016 Những vấn đề cần hỏi về thực đơn giảm béo giảm cân 2085
- 17/04/2015 Thực đơn giảm cân hiệu quả với món gỏi củ hũ dừa siêu ngon 3171
- 11/03/2016 Giảm cân cấp tốc chỉ sau 4 ngày bằng phương pháp Detox 2283
- 16/04/2015 Thực đơn giảm cân 3 ngày với dâu tây 579
- 16/04/2015 Thực đơn giảm cân an toàn trong 1 tuần 597
- 16/04/2015 Bữa ăn trưa giảm cân nhanh cho dân văn phòng 658
- 16/04/2015 Thực đơn giảm cân 13 ngày hiệu quả, an toàn 539
