Bạn mới thành công trong việc giảm cân nhưng việc vận động nhiều hơn, ăn ít hơn cũng không làm bạn trở nên thon thả mà lại dễ có nguy cơ tăng cân trở lại. Vậy, nguyên nhân do đâu? Làm sao để giảm được cân nặng?... Hãy theo dõi bài viết dưới đây để
Bài viết dưới đây xin giới thiệu đến các bạn những lời khuyên để giảm cân nhanh, hiệu quả và an toàn. Tác hại của việc giảm cân không đúng cách Dưới đây là một số tác hại của việc ăn kiêng không đúng cách: 1. Tắc 'nguyệt san' Ăn kiêng dẫn đến trọng
Học tập phương pháp giảm cân nhanh, hiệu quả của người Nhật 1. Ăn chuối Theo người Nhật, mỗi buổi sáng chỉ cần ăn một vài quả chuối và uống nước ấm là vừa đủ no lại có tác dụng giảm cân. Biện pháp này phù hợp với nhiều lứa tuổi, nhất là những người
Bạn 'tần ngần' đứng trước gương và lắc đầu với cơ thể quá 'phì nhiêu'. Bạn muốn sở hữu một thân hình thon gọn để tự tin sánh bước bên người khác giới nhưng lại không muốn giảm cân qua sự can thiệp của các chất hóa học, thiết bị giảm cân hay tới viện