Phương pháp giảm cân

, Giảm Béo Giảm Cân, chuyên trang Phương pháp giảm cân, Trang 4

Cách giảm cân sau tết tuyệt vời cho chị em

Châu Anh, Thành viên của GiamBeoGiamCan.com

Thực phẩm tết với sơn hào, hải vị làm bạn nạp năng lượng một cách vô tội vạ mà quên mất rằng mình đang áp dụng thực đơn ăn kiêng, điều đó rất dễ làm cơ thể tăng cân nhanh chóng. Với cách giảm cân sau tết tuyệt vời cho chị em sẽ trả lại vóc dáng thon

Bí quyết giảm cân bằng nước lọc

Châu Anh, Thành viên của GiamBeoGiamCan.com

Đóng vai trò quan trọng vào quá trình hoạt động của cơ thể, nước không những hồi lại năng lượng đã mất mà còn thanh lọc, đào thải cholesterol xấu ra khỏi cơ thể. Đặc biệt với bí quyết giảm cân bằng nước lọc dưới đây sẽ mang lại vóc dáng thon thả mà

Thực phẩm giảm cân nhanh mùa lạnh

Châu Anh, Thành viên của GiamBeoGiamCan.com

Chẳng mấy chốc mà mùa lạnh đến gần, đây cũng là thời điểm cái nỗi phiền lo của chị em tăng cao vì áp lực về kiểm soát cân nặng cơ thể. Nhưng cũng đừng vì thế mà gò ép bản thân vào một cách thức nào đó quá sức với thể trạng của mình nhé. Những thực

Những môn thể dục giảm cân giúp chị em sở hữu dáng đẹp

Châu Anh, Thành viên của GiamBeoGiamCan.com

Vận động nhằm đốt cháy mỡ thừa, tiêu hao năng lượng là phương pháp an toàn và lành mạnh nhất để có được thân hình săn chắc. Tuy nhiên, không phải hình thức vận động nào cũng làm được điều tuyệt vời đó. Gợi ý những môn thể dục giảm cân giúp chị em sở

Giảm cân nhanh thật dễ dàng nhờ đi bộ

Châu Anh, Thành viên của GiamBeoGiamCan.com

Không phải bỗng nhiên ngày càng xuất hiện nhiều tín đồ rèn luyện thói quen đi bộ hàng ngày, bởi họ nhận thấy giá trị lợi ích đầy hữu dụng mà môn thể thao này đem lại. Hình thức vận động nhẹ nhàng phù hợp cho mọi đối tượng để rèn luyện sức khỏe và

Kinh nghiệm giảm béo cấp tốc trong vòng 3 ngày

Châu Anh, Thành viên của GiamBeoGiamCan.com

Nhiều người mong muốn tìm cho mình một phương pháp giảm béo cấp tốc nhanh chóng và an toàn. Hãy cùng tìm hiểu những bật mí giảm béo cấp tốc trong vòng 3 ngày hiệu quả. Giảm cân cấp tốc trong 3 ngày nhờ sử dụng giấm táo Bật mí cách giảm béo cấp tốc

Mẹo giảm béo bằng mật ong thần tốc

Châu Anh, Thành viên của GiamBeoGiamCan.com

Để có một vòng eo con kiến, số đo 3 vòng chuẩn như những người mẫu thì giữa hàng trăm nghìn cách làm đẹp khác nhau. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn mẹo giảm béo bằng mật ong từ đó lựa chọn cho mình một hoặc một vài phương pháp phù hợp

3 nguyên tắc giảm cân an toàn

Châu Anh, Thành viên của GiamBeoGiamCan.com

Dinh dưỡng hợp lý, tăng cường vận động thể lực và sử dụng hoạt chất sinh học thiên nhiên được xem là 3 nguyên tắc vàng để kiểm soát thừa cân béo phì; giúp giảm cân an toàn, hiệu quả. Theo BSCKII Đỗ Thị Ngọc Diệp, Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP

Giảm cân với chất xơ hòa tan

Châu Anh, Thành viên của GiamBeoGiamCan.com

Cùng với nỗ lực ăn ít lại mỗi bữa và tập thể dục để đốt năng lượng, chất xơ hòa tan là một phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả. Chất xơ hòa tan ít gặp hơn trong rau củ so với chất xơ không hòa tan. Tại bao tử, chất xơ hòa tan hút nước và tạo ra

7 nguyên tắc 'vàng' giảm cân hiệu quả

Châu Anh, Thành viên của GiamBeoGiamCan.com

Để nhanh chóng sở hữu thân hình thon gọn, bạn đừng bỏ qua những nguyên tắc vàng sau đây. Giữ vững nguyên tắc là bước đệm ban đầu giúp bạn thành công. Trong chiến lược giảm cân cũng vậy, để nhanh chóng sở hữu thân hình thon gọn, bạn hãy tham khảo

Thon thả dáng ngà cùng bưởi

Châu Anh, Thành viên của GiamBeoGiamCan.com

Những bí quyết giảm cân với bưởi sẽ giúp bạn sở hữu vóc dáng thon thả chỉ trong vòng 6 tuần. Bưởi là một loại trái cây vùng nhiệt đới, thơm ngon bổ dưỡng và được mệnh danh là 'nữ hoàng trái cây' trong lĩnh vực giảm cân. Nhiều người ăn bưởi cho làn

3 nguyên tắc giảm cân an toàn và hiệu quả

Châu Anh, Thành viên của GiamBeoGiamCan.com

Thừa cân không chỉ ảnh hưởng đến yếu tố thẩm mỹ mà còn gây ra nhiều nguy cơ bệnh lý nghiêm trọng bên trong cơ thể. Song, việc giảm cân cần thực hiện trên cơ sở khoa học thì mới có thể đạt được hiệu quả và an toàn. Dưới đây là 3 nguyên tắc mà người