Giảm cân nhanh với chanh đón tết

Thứ Tư, 21/10/2015, 17:58 GMT+7

Giảm cân nhanh với chanh đón tết, bạn đã thử chưa? Mỗi ngày chỉ cần cho chanh vào thực đơn giảm cân của mình bạn sẽ có được thân hình thon gọn như ý muốn trong thời gian ngắn nhất.

Tết sắp đến, bạn đang lo lắng không biết làm cách nào để loại bỏ những ngấn mỡ thừa đáng ghét trên cơ thể của mình để diện những bộ trang phục tôn dáng, xinh tươi. Bạn được mách hãy dùng những loại thực phẩm hay uống nước chanh giảm cân mỗi ngày, bạn phân vân về hiệu quả cũng như độ an toàn của phương pháp giảm cân nhanh với chanh đón tết này. Hãy cùng GiamBeoGiamCan.com tìm hiểu kỹ hơn về tác dụng của chanh giảm cân cũng như cách sử dụng chanh giảm cân ra sao nhé!

Vì sao chanh giúp bạn giảm cân nhanh?

chanh

Nước chanh thường được dùng để giải khát, làm mát gan, giải độc cho cơ thể rất tốt. Uống nước chanh thường xuyên còn có tác dụng đào thải lượng mỡ dư thừa trong cơ thể giúp bạn giảm cân nhanh hiệu quả.

Thành phần trong chanh còn có chứa nhiều vitamin C, axit citric, độ pH 2-3, vị chua có tác dụng thúc đẩy hệ tiêu hóa làm việc, quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, hấp thu canxi dễ dàng hơn, giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn, giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể xuống mức thấp nhất.

Cách sử dụng giảm cân nhanh với chanh đón tết!

Rượu chanh mật ong

rượu chanh mật ong

Mỗi tối trước lúc ngủ bạn hãy uống một ít rượu chanh mật ong để có được giấc ngủ ngon hơn, làn da trở nên săn mịn màng, đồng thời còn giúp giảm cân nhanh với chanh đón tết nữa đấy.

Để có một ly rượu chanh mật ong giảm cân rất đơn giản, bạn chỉ cần vắt 1 thìa nước cốt chanh cho vào một lượng rượu Brandy vừa phải là được.

Nước chanh mật ong

nước chanh mật ong

Đây là cách giảm cân nhanh với chanh đón tết thường được nhiều người sử dụng, bởi tác dụng vô cũng hiệu quả mà nó mang lại. Mỗi ngày sau khi thức dậy bạn hãy uống một cốc nước chanh pha mật ong, uống kiên trì trong 1 tuần bạn sẽ cảm nhân thấy sự thay đổi của trong lượng cơ thể được giảm xuống nhưng da vẫn trắng mịn, không hề chảy xệ hay sẫm màu.

Cách pha chanh mật ong: 2 thìa mật ong + 2 lát chanh + 500ml nước ấm

Chú ý, ngoài sử dụng nước chanh mật ong để giảm cân nhanh với chanh bạn cũng cần hấp thu ngũ cốc và protein để không làm ảnh hưởng đến sự phát triển của vòng 1 bạn nhé!

Trà chanh rong biển

trà chanh rong biển

Đây là thức uống lạ miệng mang đến hương vị mới cho thực đơn giảm cân nhanh với chanh đón tết mỗi ngày của bạn đấy. Bởi trong rong biển và nước chanh có chứa các thành phần dưỡng chất giúp nâng cao sự trao đổi chat, làm nở, mềm huyết quản, đẩy nhanh tuần hoàn máu, tăng cường hệ tiêu hóa, giúp làm giảm mỡ thừa tích tụ trong cơ thể một cách nhanh nhất để tự tin đón tết.

Với loại nước uống này bạn không nên uống thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe, hãy điều chỉnh sao cho phù hợp với thể trọng của mình nhé.

Cách pha trà chanh rong biển: vắt 100g nước chanh tươi, rong biển tươi 100g, rửa sạch rong biển sau đó dùng dao cắt nát, thả vào 180g nước ngâm vài phút rồi đun sôi 1h, để nguội, khi uống có thể cho thêm lượng đường vừa phải.

Xem thêm: Chọn mua hàng

Xem thêm: Nên đọc mỗi ngày

Tags: giảm cân, giảm béo, thực phẩm giảm cân, bí quyết giảm cân, cách giảm cân, kinh nghiệm giảm cân, tư vấn giảm cân, giảm cân với chanh, trà chanh, mật ong, rượu chanh
GiamBeoGiamCan.com / Thực phẩm giảm cân
No avatar
Đăng bởi congdanh
Tham gia 16/04/2015
Cấp độ Administrator
Bài viết 143/143
Tags: giảm cân, giảm béo, thực phẩm giảm cân, bí quyết giảm cân, cách giảm cân, kinh nghiệm giảm cân, tư vấn giảm cân, giảm cân với chanh, trà chanh, mật ong, rượu chanh
GiamBeoGiamCan.com / Thực phẩm giảm cân